CORPS LÉGER

Relier et unifier  le corps , le coeur  et l 'esprit .

La Conscience la plus vitale  est celle de soi-même et  doit tendre vers son propre accomplissement 

et non vers l 'accomplissement d'une image de soi-même.

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Citation de JP Moreau extraite  du livre

"Au coeur du Stretching Postural ® " laurence Moreau , Laulio Editions

Les Pratiques

Stretching Postural®

Méthode JP Moreau

Tonicité  Souplesse  Energie 

Une technique corporelle globale, structurée, simple et efficace.

Relaxation Créative et Dynamique

Une Bio-synérgie

Une "démarche évolutive et structurée" qui vise essentiellement

l 'aspect préventif et éducatif.

Fascia- relaxation

Accompagnement manuel et gestuel

Un temps tout en délicatesse pour écouter la dynamique de nos fascias et créer l'accordage somato-psychique.

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Massage Métamorphique

Technique de la Métamorphose

Ni thérapie, ni traitement, c'est une méthode de transformation personnelle qui aide à déclencher votre propre force vitale.

GARDONS LE CAP !

En attente de la réouverture des deux salles de sport Lorient et Guidel, Les cours de Stretching Postural se poursuivent par skype pour le moment. Si vous voulez débuter cette discipline, il y a possibilité de découvrir en  séances individuelles pour intégrer les groupes par la suite . D 'autres solutions sont aussi envisagées. Contactez moi pour de plus amples renseignements. A bientôt !