FASCIAS- RELAXATION 

Accompagnement manuel et gestuel 

Une douceur de soi( e ) !

                                         

  Un équilibrage par la globalité.

Dans la continuité de mon intérêt pour tout ce qui touche aux méthodes de relaxation

( Relaxation Créative et Dynamique issue de la Biosynergie , Les différents degrés des Relaxations Dynamiques en sophrologies de groupes, la Masso-Relaxinésie,)  je vous propose un accompagnement manuel pour une prise de conscience de l 'unité du corps et le relâchement des schémas profondément ancrés.

Un équilibrage "corps-esprit "par le toucher sensible .

Ce toucher sensible est  un "toucher de relation ", il est doux, ressourçant, revitalisant.

Il s'inspire de la fasciathérapie (méthode Danis Bois) d'abord inspirée de l 'ostéopathie.

La caractéristique de ce toucher est   cette qualité qui rends les mains capables d 'écoute en profondeur. Une sorte de dialogue subtil s'établit entre les mains et les tissus touchés.

Il s'adresse à un mouvement lent dans les fascias (enveloppes tissulaire) présents partout dans le corps. Ces tissus conservent l 'empreinte de nos vécus , de nos expériences physiques et psychiques parfois difficiles et peuvent donc rester figés, crispés, immobiles devenant  cause et source de tensions , de malaises divers et de mal-être car nous perdons alors souvent notre qualité de présence à nous, à l 'ici et maintenant et n'habitons plus notre corps.

Cette approche à travers ce toucher doux nous  invite  à revisiter, à redécouvrir notre capacité à ressentir, à écouter notre corps, à écouter nos tissus dialoguer, à éventuellement accéder à de nouvelles sensations inédites sources d 'enrichissement.

Il instaure un espace de silence et d 'accueil apaisant .

 

Ce mouvement lent, nommé "mouvement  interne", est un mouvement sensoriel, libre et vivant qui agit comme une force de régénération , d'auto-régulation et aide à réunifier le corps et l 'esprit afin d'accéder à de nouvelles possibilités , à notre plein potentiel, à une nouvelle sensation d'être "nouvelle et unifiée".

 

Une expérience au Coeur du Sensible,

de la Lenteur, du Silence qui unifie le corps et l 'esprit 

dans un mouvement  en nous  "du plus grand dans l 'homme au plus grand que l 'homme". 

  Lieu, horaires, tarif:

Séance individuelle sur RDV : Durée: 1h15 environ.

- Le vendredi matin ( de 9h à 13h30/14h00)

18 rue Jean-Jaurès à Lanester (jusqu'au 31 mars 2021)

- Le vendredi après -midi à partir de 14h15 à Gestel, 5 rue de Kergornet 

Autres possibilités d'horaires et de lieu. : me contacter .

    Tarif: 55 €.

CONTACTEZ-MOI

 

Cécile Nozet 

Professeur de Stretching Postural.

Praticienne en :

- Techniques Douces et énergétiques, Relaxation Créative et Dynamique, Sophrologie et Fascia relaxation.

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